跟我變美麗

03/22/2024 EP5 0成本變美習慣

不用花錢就可以變美，每天幾個輕鬆的生活習慣就能健康養生。今期教大家一款甘甜的中藥調理好心情。
 
 

03/15/2024 EP4 焦虑_心情不好会影响容貌

这一集，我们探索利用中药和呼吸方式缓解焦虑情绪。
长期焦虑除了影响心理健康，还会导致面部肌肉下垂！
我们请来心理学博士为我们讲解分析什么是有毒人格，如何避雷避坑远离有毒人格，遇到了要如何疗愈。

03/08/2024 EP3 韓式汗蒸初體驗

平時看韓劇，經常見到劇中人物三五好友一起到汗蒸館打發一天。到底汗蒸是一種什麼體驗？有什麼養顏瘦身功效？這一集通通話你知！

03/01/2024 EP2 韓國音波+電波拉皮真的有效？食用膠原蛋白粉抗皺…茶葉都可以美容？

韓國醫美診所一向都是愛美達人的必訪地，這一期跟大家分享韓國音波和電波拉皮的功效，如何食用膠原蛋白粉達到最強抗皺效果。到雲南採茶還可以用當地茶葉美容。愛美達人千萬不要錯過！

02/23/2024 EP1 賈玲瘦身成功鼓勵我們思考美麗的定義標準是什麼？我們如何能夠輕鬆愉快變得更健康美麗

賈玲的勵志瘦身形象，鼓勵大家新的一年樹立新的瘦身變美目標。從而引伸一個思考問題，究竟美麗的標準和定義是什麼？ 整容整形風靡現代社會，亞洲社會文化對美的標準和西方社會文化對美的標準是否重疊？這一集和大家探討瘦臉繃帶和瘦身衣是否有效，我們應該用什麼正確的方法，愉快地瘦身美顏！

02/23/2024 EP1 賈玲瘦身成功鼓勵我們思考美麗的定義標準是什麼？我們如何能夠輕鬆愉快變得更健康美麗

賈玲的勵志瘦身形象，鼓勵大家新的一年樹立新的瘦身變美目標。從而引伸一個思考問題，究竟美麗的標準和定義是什麼？ 整容整形風靡現代社會，亞洲社會文化對美的標準和西方社會文化對美的標準是否重疊？這一集和大家探討瘦臉繃帶和瘦身衣是否有效，我們應該用什麼正確的方法，愉快地瘦身美顏！